جزء كبير من الشعور بقيمتنا الذاتية وثقتنا بانفسنا ياتي من ارتباطنا باشخاص يخلقون فينا الاحساس بانه يمكننا ان نعتمد عليهم. لكن حين نسلم حياتنا للاخرين ونعتمد علىيهم في اتخاذ قراراتنا لا يعود بامكاننا ان نثق بانفسنا ونفقد الجرأة في التعبير ان ارائنا وافكارنا ثم نتحول الى اشخاص يسعون فقط الى ارضاء الاخرين خوفا من الخسارة العاطفية. ما هي السمات التي يجب ان نتنبه اليها كي لا نتحول الى اشخاص اعتماديين؟ هذه الحلقة هي الجزء الثاني من موضوع توقف عن الاعتماد على الناس.

 تنزيل هذه الحلقة